Arroba Nat nos cuenta los secretos detrás de su nuevo disco “Mirar Adentro”. Una charla sobre vulnerabilidad, terapia, el síndrome del impostor y sanar a través de la música.
La honestidad en la música suele ser un arma de doble filo, pero para Arroba Nat, es la única forma de existir. Tras el éxito de su material anterior, la cantautora regresa con “Mirar Adentro”, un álbum que, en sus propias palabras, es una “vulnerabilidad brutal”. No se trata solo de canciones nuevas; es el registro de un proceso terapéutico transformado en melodías, donde la relación más importante ya no es con un tercero, sino con el espejo.
El peso de la honestidad “Quiero hacer un álbum que hable sobre mi relación conmigo, porque estoy harta de estar hablando de mi relación con otras personas”, sentenció Nat al inicio de esta etapa. El proceso no fue sencillo. Durante las primeras grabaciones, el llanto impedía terminar las tomas. Y es que mirar hacia adentro implica enfrentarse a lo que usualmente ocultamos: el autosabotaje y el síndrome del impostor. Nat confiesa que, en lanzamientos pasados, el miedo a la crítica la hundía en episodios depresivos, un patrón que decidió romper con este disco.
Un universo colaborativo y visual A pesar de ser un disco profundamente personal, Nat aprendió una lección vital: delegar. Rodeada de sus “mejores amigos” en Multiverso Rec (German y Raby), la producción se convirtió en un refugio seguro. Pero el universo de “Mirar Adentro” no se queda en los auriculares. Gracias a la ilustradora Helcat y a su gran amigo y expareja Soy Tu Leo, el proyecto saltó al plano físico con una exposición interactiva en el CCNA, llevando las emociones de la artista a una experiencia palpable.
Salud mental como bandera Uno de los puntos más innovadores de este lanzamiento es la colaboración con expertas en salud mental como Psicóloga Pao y My Healthy Mind Project. Juntas crearon una guía para acompañar la escucha del disco, con preguntas diseñadas para que el oyente también pueda hacer su propio proceso de introspección. “He estado en las depresiones más horribles… y todo puede mejorar si te rodeas de la gente correcta”, afirma con una convicción que solo otorga la supervivencia.
Con 14 temas que atraviesan el R&B, tintes de Daniel Caesar y una crudeza vocal que prefiere la emoción sobre la perfección técnica, “Mirar Adentro” se posiciona como uno de los trabajos más valientes de la escena actual. Arroba Nat no solo canta; se pide perdón frente a nosotros, y en ese acto, nos da permiso de hacer lo mismo.
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